চুলের সৌন্দর্য রক্ষা করতে মানুষ যুগ যুগ ধরে নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আসছে। সেই তালিকায় সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি নাম হলো আমলকি। শুধু শরীরের জন্য নয়, চুলের জন্যও আমলকি এক অসাধারণ ভেষজ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ট্যানিন, আয়রন, ক্যালশিয়ামসহ নানা পুষ্টি উপাদান, যা চুল পড়া কমানো, চুল কালো রাখা এবং চুলের গোড়া মজবুত করার ক্ষেত্রে কার্যকর।
তবে শুধু আমলকি ব্যবহার করলেই সব সমস্যার সমাধান হয় না। চুল ঘন ও দ্রুত লম্বা করতে আমলকির সঙ্গে আরও কিছু প্রাকৃতিক উপাদান মিশিয়ে ব্যবহার করলে পাওয়া যায় আরও ভালো ফল।
নিচে তুলে ধরা হলো সেই উপাদানগুলো এবং এগুলোর উপকারিতা-
অ্যালোভেরা জেল
আমলকির মতো অ্যালোভেরাও চুলের জন্য খুবই উপকারী। অ্যালোভেরা জেল চুলে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা যোগায়, শুষ্কতা দূর করে এবং স্ক্যাল্পকে ঠান্ডা রাখে। এছাড়া এতে থাকা এনজাইম স্ক্যাল্পের মৃত কোষ দূর করে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে। আমলকির রস ও অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে ব্যবহার করলে চুল হয় নরম, মসৃণ ও দ্রুত লম্বা।
মেথি দানা
চুল পড়া বন্ধ করতে এবং খুশকি দূর করতে মেথি দানার জুড়ি নেই। এতে রয়েছে প্রোটিন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড, যা চুলের গোড়া শক্ত করে এবং ভাঙন রোধ করে। আমলকির তেলে ভিজিয়ে রাখা মেথি দানা দিয়ে নিয়মিত মাথায় মালিশ করলে চুল হয় ঘন ও স্বাস্থ্যকর। অনেক বিশেষজ্ঞের মতে, মেথি দানা চুলের প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবেও কাজ করে।
ক্যাস্টর অয়েল
শত শত বছর ধরে চুল ঘন করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল। এটি চুলে গভীর আর্দ্রতা যোগায় এবং আগা ফাটা রোধ করে। আমলকির রস বা তেলের সঙ্গে সামান্য ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করলে চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়। যাদের চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, তাদের জন্য এটি হতে পারে সহজ সমাধান।
পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রসে রয়েছে সালফার, যা চুলের গঠন মজবুত করতে সহায়তা করে। এটি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ফলে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। আমলকির রসের সঙ্গে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগালে চুল পড়া কমে এবং চুল ঘন হয়। বিশেষত যারা মুঠো মুঠো চুল ঝরার সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই মিশ্রণ কার্যকর হতে পারে।
নারকেল তেল
চুলের যত্নে সবচেয়ে প্রচলিত ও কার্যকরী উপাদান হলো নারকেল তেল। এটি চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি খুশকি দূর করে, ভাঙা চুল সারায় এবং চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে। আমলকির রস বা গুঁড়োর সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল হয় মসৃণ, ঘন এবং ঝলমলে।
ব্যবহারবিধি
আমলকি-অ্যালোভেরা মাস্ক: সমপরিমাণ আমলকি গুঁড়ো ও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
আমলকি-মেথি তেল: নারকেল তেলে মেথি দানা ও শুকনো আমলকি ভিজিয়ে রেখে হালকা গরম করুন। ঠান্ডা হলে চুলে মালিশ করুন।
আমলকি-পেঁয়াজ মিশ্রণ: এক চামচ আমলকির রস ও এক চামচ পেঁয়াজের রস মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করুন।
আমলকি-ক্যাস্টর অয়েল: আমলকির রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে সপ্তাহে দুই দিন মাথায় মালিশ করুন।
প্রকৃতির উপহার এই উপাদানগুলো একসঙ্গে ব্যবহার করলে চুলের নানা সমস্যা সমাধান করা সম্ভব। শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, সুস্থ চুলের জন্য দরকার সুষম খাবার ও পর্যাপ্ত পানি পান। ভেতর থেকে শরীর ভালো থাকলে বাইরেও তার প্রতিফলন দেখা যায়। তাই চুল ঘন, লম্বা ও সুস্থ রাখতে নিয়মিত আমলকির সঙ্গে এসব প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুন এবং পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করুন।
